My Morning Smoothie

Hello Guys! Today I decided to show my morning recipe of berry smoothie for every day, for being healthy, strong and happy:) This is very very simple smoothie and I use different berries, so you can choose not only this, but also and another ones! So, let start and hope you enjoy it <3

    What I take for Smoothie:
1. Defrosted berries (all what you want) I take a handgul of: red currants, black currants, cherries, strawberries, razz, pear.
2. One banana, sliced
3. 70 ml green tea with water (NOT WARM)

    Direction:
In the container of a blender, combine the mixed green tea with water, sliced banana and berries. Cover, and blend until smooth. Pour into glasses and serve as you love!  Engoy ;)

                                                                                   

Всем привет! Сегодня я решила поделиться с вами рецептом моего утреннего ягодного смузи, который помогает мне быть здоровой, веселой и получать много-много полезных витаминов:) Это очень простой рецепт и вы можете использовать самые различные ягоды, какие только пожелаете! Так что, давайте начнем;)

    Что нам понадобиться:

1. Размороженные или свежие ягоды (я взяла: красную и черную смородины, вишню, клубнику, малину и сливу)

2. Один банан, порезать на кружочки

3. 70 мл зеленого чая, немного разбавить водой (ЧАЙ НЕ ДОЛЖЕН БЫТЬ ГОРЯЧИЙ)

    Приготовление:

В блендер выливаем зеленый чай(с водой), затем бросаем порезанный банан и ягоды. Закрываем кришкой и доводим до консистенции жидкого пюре. Разливаем смузи по стаканам и украшаем на свой вкус;) Лично я сразу его пью, лень иногда украшать, он и так красив:)

Всем Приятного Аппетита;)